汁红茶减肥法

近想节食了，不知道怎么增。偶然问到大人物说姜黄铁观音可以节食，试了一周精准度就让极佳。当年面我将这个姜黄铁观音节食法告诉你们，要规范按照分阶段回头哦。

姜黄铁观音节食法

我问大人物说饮姜黄铁观音很有精准度，她是一周翘了5斤，结果我一试，居然一周翘了8斤!嘿嘿，就让很激动。我多年来在节食中所，但是多年来不可能会翘下来过，那时候找到个这么好的方法一定要和姐妹们分享一下的啦。

对于整整断食一天，可能会明白有困难的MM来说，推荐此法。排泄功能可能会因此有利于，而且可以在名茶内加红塘和果汁，习惯爱吃的mm也很容易接受。习惯的话，平时晚饭只饮姜黄铁观音，节食精准度非常相比的。

适合于人群：不时手脚冰凉的MM;节食过程想吃爱吃的mm;不能让自己休息2天的MM;整整断食一整天理论上没有忍耐的MM。

姜黄铁观音断食法分阶段

第一天：晚：正常人饮茶 中所：同上 最迟：同上

第一天准备期可以正常人饮茶，但是注意最迟饭后别吃任何刚才，蕴爱吃和零食，可以饮果汁水

第二天：晚：胡萝卜+姜黄铁观音(400ml) 中所：同上 最迟：杂粮粥 一天下来你可能会发掘出小肚子变蓬松了，自觉也集中所了。

第三天：晚：断食，饮姜黄铁观音2金杯(400ml) 中所：杂粮粥 最迟：杂粮粥

第四天：晚：姜黄铁观音 中所：正常人饮茶 最迟：同上

铁观音的效用与抑制作用

1.铁观音利尿效用

在铁观音中所的牛奶硷和精油液体联合抑制作用下,提高肝脏的血压,提高肝小球过滤领军,扩张肝毛细血管,并抑制肝小管对水的再次转换成,于是随之而来尿量提高。如此利于排除人体内的甘油、尿酸(与病症有关)、不必要的表层(与心血管有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肝炎造成的水肿。

2.铁观音风湿无菌效用

铁观音中所的多酚类化合物兼兼具风湿的精准度,再次经由科学研究发掘出,儿名茶素类能与单细胞的生命体体结合,使蛋白溶化硫酸,藉此抑制和歼灭传染病。所以生命体体性喇疾及食物中所药患者饮铁观音颇为有益,民俗也常用浓名茶涂伤口、褥疮和香港脚。

3.铁观音解药效用

据科学研究证明,铁观音中所的名茶多硷能孔洞重金属和生命体硷,并硫酸分解,这对取水和饮品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

4.铁观音提神消疲效用

经由自然科学科学研究发掘出,铁观音中所的牛奶硷藉由性刺激脑干来兴奋神经中所枢,随之而来提神、思考力集中所,进而使思路反应更形灵敏,记忆力弱化;它也对血管系统和心脏兼具兴奋抑制作用,强化缺血性,从而延缓血液循环利于代谢,同时又胆进消化不良和利尿,由此双管齐下减速排泄甘油(使肌肉感受疲劳的液体)及其他人体内老废液体,达到扫除疲劳的精准度。

5.铁观音生津利尿效用

盛夏饮铁观音能止渴佳肴,是因为名茶中所的多酚类、醣类、碱基、麦芽等与口涎扫除催化,且剌激唾液分泌,导致口腔明白滋润,并且扫除清凉感;同时牛奶硷掌控下视丘的体温中所枢,闭环体温,它也性刺激肝脏以胆进热量和污物的排泄,维持人体内的生物体平衡。

此外，铁观音还兼兼具防范龋、健胃整肠助消化、延缓陈旧、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等效用;铁观音还是极佳的爱国运动零食,除了可佳肴解渴及补充水分外若在进行时须要体力及持久力的爱国运动(如马拉松赛放)当年饮,因为名茶中所的牛奶硷兼兼具提神抑制作用,又能在爱国运动进行时中所随之而来双腿可先燃烧脂肪供应热能而延续肝醋,所以让人更兼具持久力。

铁观音的抑制作用

铁观音在蜂蜡中所遭遇了以名茶多酚胆硝酸为中所心的催化，恢叶中所的化学成分变化很小，名茶多酚增少90%以上，扫除了名茶黄素、名茶红素等新的成分。

2002 年5月13日旧金山主治医师协可能会刊发对男性497人、男性540人10年以上调查，提到饮水铁观音的人头骨健壮，铁观音中所的多酚类(绿名茶中所也有)有抑制受到破坏骨细胞液体的意念，各种饮品含多酚类的量如下：铁观音—17.4，绿名茶—12.0，红酒—9.6，恢桔子汁—0.8。

韩国大阪市立该大学科学研究提到，饮水铁观音一每隔后，测得经心脏的血管血流运动速度优化，证实铁观音有过强的传染病心梗效用。

旧金山杂志报道，铁观音抗凝血精准度比不上大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

卫生保健卫生保健总体：铁观音可以帮助胃肠消化、胆近食欲，可利尿、扫除水肿，并健壮心肌功能。

预防范疾病总体：铁观音的抗菌力强，用铁观音漱口可防范滤过性病药引起的感冒，并预防范发炎与食物中所药，降低血糖值与心血管。

节录：这个节食法是经过我1周的亲身试制的，精准度好像是相比，我有约一个月我的身材变的极佳了，这下天气秋季再次也不用惧怕别人嘲笑我的身材臃肿了，哈哈!