如何有效预防眼袋-

2017-07-08 16:31:46 来源:

如何有效预防眼袋?1提起长眼袋，大多数人都很烦恼，由于1旦长了眼袋，自己就显得老了很多，总想如何去掉它。医学美容专家表示，其实做好眼袋预防工作，就没必要为去眼袋而烦恼。

眼袋与身体有着很密切的关联，要有效预防眼袋，还得归功于饮食调理，具体做法以下：

1、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物资，补充肌肤保持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

2、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食品，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、增进血液循环的苹果红枣鲜，鱼汤，就是1道对抗黑眼圈和眼袋都备受推重的经典食疗汤。

3、保持身体正常的新陈代谢，别疏忽有益于排出体内过剩水份、消除浮肿的食品，如红豆、冬瓜、薏仁等。

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